Veselības kompass: Iedvesmojoši padomi aktīvai un veselīgai ziemai
Ziema ir klāt, un aukstajā gadalaikā svarīgi ne tikai saglabāt veselību, bet arī baudīt kustību brīvību ārā. Ziemas peldēšana, dažādi pārgājieni svaigā gaisā un pareiza apģērba izvēle, lai būtu gan silti, gan ērti, palīdz uzturēt enerģiju un labsajūtu visā sezonā. Par to visu un [...]
Lasīt vairāk